Détente ⋅ Lâcher-prise ⋅ Prévention

Chaque jour, le stress met à l’épreuve votre capacité d'adaptation.
Quand cette capacité est dépassée ; des tensions s’installent et fatiguent votre organisme. Cela peut entraîner anxiété, insomnie, troubles digestifs, douleurs, parfois jusqu'à l'épuisement.

La solution ?

Rétablir l'équilibre global et le préserver.

Avec sensibilité et bienveillance, je vous aide à :

  • évacuer le stress et ses effets sur votre santé,
  • récupérer après un épuisement, un accouchement, un burn out,
  • renforcer vos capacités d'autorégulation pour un bien-être durable,
  • préserver votre visage des marques de fatigue,
  • contribuer au bien-être au travail par des animations en entreprise.
Aurélia Benoit, praticienne shiatsu à Dijon

Aurélia Benoit

CRÉATRICE DE BULLES DE BIEN-ÊTRE

" Aux portes de Dijon, je vous accompagne vers une vraie reconnexion à vous-même pour plus de légèreté dans votre vie.
En atteignant une profonde détente, vous gagnez en fluidité.
À la clé : un quotidien facilité, une confiance renforcée, des relations apaisées.

En savoir plus

Témoignages

« 2eme séance auprès d'Aurélia Benoit, pour prévenir et soigner une fatigue émotionnelle, un stress personnel et professionnel croissant.
Aurélia a des doigts de fée. Dès le début de la séance, nous sommes emportés loin de nos tracas quotidiens. (...) 
Je ne ronge plus mes ongles depuis ma 1ère séance. (...)
Mon entourage me trouve changée et apaisée. »

Christelle après un soin signature

« J'étais en surmenage avec de fortes angoisses.
Mme Benoit a pris un temps d'écoute pour adapter la séance à mes besoins.
Dès le lendemain, j'ai ressenti un relâchement et un bien-être.
Aurélia donne énormément d'énergie pour vous aider à retrouver l'apaisement. »

Frédéric après un shiatsu

« Suite à un arrêt maladie pour burn-out, j'ai consulté Mme Aurélia Benoît pour un soin complet de Shiatsu. Elle est très douce et à l'écoute.
En quelques jours, mon état s'est amélioré (un peu plus d'énergie, un meilleur sommeil, je ne pleure plus et l'oppression dans la poitrine que j'avais depuis deux semaines a disparu).
J'ai hâte d'aller à la deuxième séance.
Un grand merci. »

Julia après un shiatsu

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Intégrer le shiatsu dans votre vie c'est faire un pas en avant vers :

  • un bien-être profond pour le corps et l’esprit ;
  • le soulagement des tensions et douleurs ;
  • la réduction du stress et de l’anxiété.

BIENVEILLANCE

Un toucher sensible à l'écoute du corps.

SUR MESURE

Chaque séance est construite pour répondre à votre besoin du moment.

RÉSERVATION FACILE

Prise de rendez-vous en ligne, par téléphone ou SMS. Contacts

SAVOIR-FAIRE

Titre reconnu par l'État et plus de 10 ans d'expérience.

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