20% des patients mentent à leur médecin sur le suivi de leur traitement.
Essentiellement par peur d'être jugés ou sermonnés. (source : JAMA network open, 2018)
Qu'en est-il vis-à-vis des praticien-ne-s shiatsu ? Pourquoi est-ce important d'en parler ?
Un soir, Céline passe chez moi. Elle a visiblement besoin de récupérer !
Céline est une amie. Elle est très active, au point d'en oublier de prendre soin d'elle parfois.
Et quand elle néglige son corps, il se rappelle à elle - parfois douloureusement.
Le shiatsu est un travail d'équipe.
Pendant que vous vous détendez, votre corps travaille à son équilibre.
Alors voici 10 astuces pour faire de votre séance un moment privilégié.
Mes clientes profitent parfois des vacances pour tester ce qui se fait ailleurs. Et naturellement, elles partagent leurs expériences. Bonnes ou mauvaises.
La mauvaise surprise la plus fréquente ? L'inconfort, voire la douleur, ressentis pendant une séance.
Ah ! La Vie :-)
Un formidable champ d'expérimentation de toutes sortes. Et pourtant...
On peut aussi bien passer à côté, à force d'anxiété et de fatigue chronique.
Détente, légèreté, plénitude : des sensations courantes après une séance.
Mais pourquoi ? Comment expliquer les bienfaits du shiatsu ?
La science répond.
Le shiatsu, on en parle dans Femme actuelle, Top santé, Géo Sciences et d'autres.
Le problème avec les phénomènes de mode, c'est qu'on s'y perd !
Le point en 8 questions/réponses.
Quand le stress monte à l'approche des examens et concours, le shiatsu peut aider à passer le cap !
Pour 4 raisons... la troisième va vous étonner :-)
Les jours rallongent, les températures remontent : c'est le printemps, enfin. Et ça fait du bien au moral.
Comment en profiter sans que fatigue, baisse de forme et tensions ne gâchent la fête ?
Praticien en shiatsu, shiatsu-shi ou spécialiste en shiatsu. Quelles réalités se cachent derrière ces appellations ?
Je vous réponds en partageant mon expérience du shiatsu.
Bonjour !
Je suis Aurélia Benoit.
J'aide les personnes stressées ou sujettes aux tensions à être mieux dans leur corps et dans leur tête grâce à un toucher doux à l'écoute du corps.
À vous de prendre votre bien-être en main. De vous débarrasser des petits maux du quotidien. Et d'entretenir votre énergie pour profiter pleinement de votre vie et de ceux que vous aimez !
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Vous aimeriez pouvoir vous détendre en quelques minutes ?
Savez-vous qu'il existe des gestes simples, à faire soi-même ?
Je vous montre 5 gestes bien-être expliqués pas à pas pour soulager vos yeux, relâcher vos épaules, améliorer votre posture, vous relaxer, le temps d'une pause.
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