Détente
Gérer le stress
Le stress est une réaction de l'organisme face à ce qu'il perçoit comme une menace. Il peut s'agir d'une difficulté familiale, professionnelle ou personnelle, une maladie, une séparation, un deuil, un examen, un traumatisme. Quand les motifs de stress se succèdent sans laisser à l'individu le temps de se détendre, le stress devient chronique et déclenche ou aggrave des symptômes tels que douleurs, troubles digestifs, migraines, fatigue, insomnie, anxiété, irritabilité.
C'est dans la détente profonde de tout votre être que je vous propose de trouver les ressources pour rétablir l'équilibre et apprendre à vous préserver.
Recommandation :
- shiatsu : pour vous soulager des effets du stress et retrouver une paix intérieure
- massage japonais du visage : pour vous détendre en cas de stress léger ou modéré caractérisé par des "pensées qui tournent"
- soin signature : pour combiner les effets du shiatsu et du massage japonais du visage
Récupération
Se remettre d'un état d'épuisement
L'épuisement se caractérise par une fatigue anormale qui persiste malgré le repos. L'individu éprouve des difficultés à réaliser ses tâches habituelles, générant fatigue et stress supplémentaires. Il est recommandé de consulter votre médecin traitant pour identifier les causes précises de l'épuisement et le traitement approprié.
Le shiatsu soutient le processus de récupération.
En stimulant la circulation sanguine et énergétique, il favorise une meilleure distribution d'oxygène et de nutriments dans tout le corps.
En relâchant les tensions, le shiatsu contribue aussi à diminuer le stress et l'anxiété associés à l'épuisement.
La relaxation profonde favorise également un sommeil réparateur.
Je vous aide ainsi à activer l'ensemble de vos mécanismes naturels d'autoguérison pour faire face aux déséquilibres internes et favoriser la récupération.
Recommandation :
- shiatsu : pour rétablir l'équilibre physique, mental et émotionnel global
- soin signature : pour ajouter une note beauté et diminuer les signes extérieurs de fatigue plus rapidement
Jambes légères
Alléger la sensation de jambes lourdes
Les jambes lourdes se caractérisent par une sensation de pesanteur, de tensions et de fatigue dans les jambes, parfois accompagnée de picotements, d'impatiences, de crampes ou d'œdèmes. Les symptômes sont accentués par la chaleur, la station debout prolongée ou le piétinement et les jours précédents les règles chez les femmes.
Le syndrome des jambes lourdes peut être causé par un insuffisance veineuse et/ou lymphatique, de la fatigue musculaire.
Pour vous aider à retrouver des jambes légères et à atténuer cette sensation de pesanteur, je vous propose un soutien spécifique.
Dans mon soin, je vise une meilleure circulation sanguine et lymphatique ainsi qu'une profonde détente musculaire, pour des jambes légères.
Recommandation :
- shiatsu : pour stimuler la circulation et relâcher les tensions
- soin signature : pour profiter d'un soin visage réconfortant en plus du shiatsu
Grossesse et post-partum
Bien vivre la période pré- et post-natale
Préparer la vie, la voir éclore, c'est aussi se confronter à tous les bouleversements qui vont avec.
Pour vous accompagner dans cette aventure et vous aider à la vivre au mieux, le shiatsu offre un soutien précieux durant la grossesse et le post-partum.
Il aide à soulager les maux physiques courants liés à la grossesse, tels que maux de dos, tensions, jambes lourdes, nausées.
Après l'accouchement, le shiatsu contribue à la récupération physique et soutient le bien-être émotionnel de la maman sujette aux fluctuations hormonales et aux nuits agitées.
Recommandation :
- shiatsu : pour favoriser votre bien-être physique et émotionnel dans ces moments uniques de votre vie
- massage japonais du visage : pour profiter d'un vrai moment de détente si les massages du corps vous sont interdits pendants votre grossesse et sous réserve que vous puissiez vous allonger sur le dos
- soin signature : les bienfaits du shiatsu et du massage japonais du visage, liftant et défatiguant, réunis dans un soin cocooning
Prévention
Soutenir les capacités d'autorégulation de l'organisme
Accompagner l'être vers un état de santé et de beauté optimal, telle est la vocation première du shiatsu et du massage japonais du visage.
Ces deux disciplines proposent une approche préventive puissante, axée sur l'équilibre énergétique et la stimulation des mécanismes naturels d'autorégulation.
Leur objectif peut paraître différent : le bien-être pour l'un, la beauté pour l'autre.
Pourtant, dans la philosophie du soin japonais, la beauté apparaît comme le résultat d'un bien-être complet.
Beauté et bien-être sont, pour moi, les deux faces d'un même engagement : l'harmonie globale de l'être.
Recommandation :
- shiatsu : pour soutenir activement les capacités d'autorégulation de l'organisme et maintenir un équilibre énergétique tout au long de l'année
- massage japonais du visage : préserver la fraîcheur du visage par une action drainante et relaxante régulière
- soin signature : pour une approche préventive complète, combinant les effets relaxants et lissants du massage visage avec les bienfaits du shiatsu