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Vous aimez vous sentir bien dans votre corps comme dans votre tête. Alors vous prenez soin de vous…

… plutôt, vous essayez mais stress et tensions s’accumulent.

Vous voulez retrouver confort et légèreté

Vous êtes prête à évacuer le trop-plein.
Parce que vous profitez mieux de la vie et de ceux que vous aimez quand vous vous sentez pleinement bien.

Peut-être que vous connaissez des exercices qui pourraient vous aider… en théorie. Parce qu’en pratique, faire du yoga seule sans être experte mobilise trop la tête pour permettre la détente que vous recherchez.
Sans compter que vous devez trouver un espace-temps, sans irruption d'enfant, question de votre conjoint ni téléphone qui sonne – ceci à l’ère du télétravail et du couvre-feu.

Vous avez besoin de prendre rendez-vous avec vous (enfin!)
D'arrêter de "faire" pour lâcher-prise, le temps d’un soin qui vous aide à vous ressourcer en profondeur, grâce à un toucher doux à l’écoute du corps.

80 études internationales confirment les effets positifs du shiatsu sur la réduction de la douleur, la qualité du sommeil, la diminution du stress et de l'anxiété.

Source : Ça m'intéresse, septembre 2016

Les rendez-vous déjà pris pour avril sont assurés. Les séances sont suspendues à partir de mai 2021. Rendez-vous en septembre 2022.

Des instants de pur bien-être, de pur bonheur.

Toutes les tensions dans le corps se relâchent, s’atténuent, on en ressort beaucoup plus légère.

Par son accueil et son approche, Aurélia vous permet de vous reconnecter, vous recentrer, de rétablir un lien de douceur et d’harmonie avec vous-même.
Un anti-stress et un anti-douleur très efficace.
Une expérience à vivre !!!

Chrystelle

Comment se déroule une séance ?

1. Vous êtes accueilli-e individuellement sur rendez-vous, en cabinet à Fontaine-lès-Dijon (limitrophe Dijon).
Quelques questions sur le but de votre visite, votre histoire médicale et vos habitudes permettent de construire la séance.

2. Pour le shiatsu, vous restez habillé-e ou vous passez des vêtements souples et vous vous installez sur la table de massage.
Au rythme de votre respiration, pressions, mobilisations et étirements se succèdent.
Au-delà de son effet immédiat, le shiatsu stimule les capacités d'autorégulation de l'organisme pour un bien-être durable.

3. Un temps d'échange permet de partager votre ressenti et de répondre à vos questions.

Choisissez ce qui vous convient :

Shiatsu du visage : un soin pour un moment de pure détente

Shiatsu express (30 mn)

Un soin localisé pour un moment de pure détente,
le temps d'une pause.

35 €

Shiatsu complet : l'idéal pour profiter des bienfaits du shiatsu

Shiatsu complet (1 heure)

Un soin global pour apaiser le corps et l'esprit en profondeur.
À privilégier pour un travail de fond.

65 €

Paiement possible par chèque, en espèces ou par Internet via le lien au bas de votre confirmation de réservation.
Une facture est systématiquement établie au cas où votre mutuelle rembourse le shiatsu.

On sort détendue.

Séance d'une demi-heure qui permet de se poser et d'apaiser les tensions (notamment cervicales).
Idéal après une journée de travail !!! On sort détendue.
À refaire sans hésiter !

Pour un travail plus en profondeur séance d'une heure qui est à chaque fois différente.
Recevoir un shiatsu est une belle découverte ! "

Nathalie

Ce soin est *parfait* pour vous si :

  • Vous cherchez une approche à l'écoute du corps. Ici, chaque séance est unique, construite pour répondre à votre besoin et votre énergie du jour.
  • Vous êtes actrice de votre bien-être. Pour mieux vous accompagner, il est possible que je vous donne des conseils pour compléter la séance. À vous de les appliquer. Le shiatsu est un travail d'équipe !
  • Vous avez conscience d'être un tout. Il est important que vous sachiez que votre corps et votre esprit ne font qu'un. Parce que le shiatsu touche à l'Être dans toutes ses dimensions (physique, psychologique, énergétique). Vous observerez donc aussi bien des bénéfices physiques que psychologiques. 
  • Vous n'avez pas de contre-indication au shiatsu. Elles sont rares ! Mais dans certains cas, mieux vaut se soigner d'abord et profiter ensuite du shiatsu pour récupérer. C'est le cas pour les maladies infectieuses ou inflammatoires aiguës (maladies en "ite"), maladies contagieuses de la peau, hémophilie, anesthésie ou vaccin de moins de 24h et immédiatement après une luxation ou fracture.
    En cas de doute, envoyez-moi un message ou appelez-moi.

Le planning est complet pour avril et les séances sont suspendues à partir de mai 2021. Rendez-vous en septembre 2022.

Aurélia Benoit, praticienne shiatsu depuis 2013

Qui suis-je ?

Je m'appelle Aurélia Benoit, je suis Spécialiste en shiatsu, titre professionnel reconnu par l'État.

J'ai déjà accompagné des centaines de personnes, en majorité des femmes mais aussi des hommes et des enfants.

Mes clients aiment travailler avec moi parce que je les aide à se ressourcer en profondeur.

Avec douceur et bienveillance.

Des questions ? Mes réponses !

 

Quelles sont les mesures prises en période de covid-19 ?

Le masque est porté pendant toute la durée de la séance. Du gel hydroalcoolique est à votre disposition.

Entre chaque rendez-vous, les surfaces sont désinfectées (table de massage, chaises, bureau, poignées de portes). Le sol est passé à la vapeur. Et la pièce aérée en grand pendant au moins 15 minutes. Ça c'est comme d'habitude, en fait.

Les horaires d'ouverture respectent le couvre-feu.

Sentez-vous libre de prendre rendez-vous, indépendamment des annonces potentielles, il est toujours temps de s'adapter le jour J si besoin !

 

Combien de séances sont nécessaires ?

Les effets sont perceptibles dès la première séance.

Si le motif de consultation est profond ou chronique, 2 à 3 séances sur 1 à 2 mois sont nécessaires pour un résultat durable.

Quand le shiatsu s'intègre à une hygiène de vie globale, il est particulièrement recommandé aux changements de saison.

 

Comment je m'habille pour recevoir un shiatsu ?

Prévoyez des vêtements en coton souple. L'association pantalon de sport + t-shirt est idéale.

Si votre tenue habituelle inclut jean, tissus synthétiques ou chemise :

  • vous pouvez vous changer sur place si besoin,
  • si le pantalon est inadapté ou que vous portez un collant, il est préférable de l'enlever et de travailler à travers une couverture.

Il y a toujours une solution !

 

Comment fonctionnent les cartes cadeaux ?

Les cartes cadeaux étaient disponibles jusqu'à Noël 2020.
Celles déjà éditées restent valables jusqu'à la date indiquée dessus.

Pour prendre rendez-vous, la (ou le) bénéficiaire n'a plus qu'à indiquer le code inscrit sur sa carte au moment de sa réservation.

 

Quelle est votre formation ?

3 ans de formation dans une école de shiatsu agréée par le Syndicat Professionnel de Shiatsu m'ont permis d'obtenir le diplôme de Spécialiste en shiatsu - titre professionnel reconnu par l'État, bac+2 - et le certificat de praticien en shiatsu délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.

Je suis également diplômée de Master 2 (bac+5) en gestion socio-économique, de l'IAE de Lyon.

En 2013, j'ai complété ma formation en suivant des cours de shiatsu au Japon.
De 2014 à 2017, j'ai enseigné en formation professionnelle - une autre façon d'apprendre. Et je continue à me former au travers de stages et de lectures.

 

Étudiant-e en shiatsu, puis-je valider avec vous les séances à recevoir dans le cadre de ma formation ?

Je reçois régulièrement des élèves en cabinet. Pour vous assurer que je remplisse les critères de validation pour votre école, voici les éléments :

  • Numéro siret et assurance professionnelle en cours de validité ;
  • Titulaire du titre professionnel de Spécialiste en shiatsu délivré par le SPS* et reconnu par l'État ;
  • Titulaire du certificat de praticien en shiatsu FFST**.

* SPS : Syndicat Professionnel de Shiatsu

** FFST : Fédération Française de Shiatsu Traditionnel