Bonjour et bienvenue

J'imagine que si vous lisez ces mots, c'est que vous vous intéressez au bien-être.
Le vôtre et celui de ceux qui vous entourent ; votre famille, vos collègues ou vos clients.

Le monde a besoin de vous, dans votre meilleure version.
Celle prête à accueillir un quotidien plein de surprises, dans lequel vous essayez de rester zen !

Mais aujourd'hui, essayer ne suffit plus.

Peut-être que vous sentez des tensions qui s'installent.
Peut-être qu'il y a un décalage entre les efforts fournis et le lâcher-prise que vous recherchez.

C'est normal ! Vous faites au mieux, mais vous avez la tête dans le guidon.
Vous êtes prise par le quotidien, la famille, le travail, pendant que le monde change et vous avec lui.
Vous manquez de repères pour vous repenser.

Et si la situation commence à vous peser, si vous êtes prêt-e à écouter votre corps pour plus de confort, de légèreté, de fluidité, vous êtes au bon endroit.

CE QUE ÇA DONNE :

La formation est enrichissante et donne des clés à la pratique sur table.

J'ai décidé de m'inscrire parce que j'ai des receveurs qui ne peuvent pas s'allonger sur le futon mais aussi pour mon confort. J'évite ainsi la manipulation de la table et du futon lorsque je dois enchaîner massage Kobido et shiatsu.

Le programme m'a permis de prendre confiance et d'avoir des outils pour bien me positionner.
Les vidéos et les supports sont d'une bonne aide à la compréhension des postures.
J'ai encore quelques hésitations mais le temps et la pratique feront le reste.

J'apprécie particulièrement l'écoute et le suivi même après avoir suivi la formation.

Magalie Camel, Chizuko Shiatsu

Séance très agréable.

Une phase d'écoute avant et après, Aurélia fait son œuvre avec beaucoup de douceur.
Je venais pour dénouer certaines tensions, mission réussie : je m'endormais presque ^^
Les jours suivants, les trapèzes déjà plus relâchés et je sens un "mieux" global.
Merci beaucoup et à bientôt avec plaisir.

Lucie

Très belle découverte

Très belle découverte du shiatsu pour ma 1ere séance, j'ai ressenti une plénitude, je suis partie légère.
Mme Benoît a été très à l'écoute sur mes interrogations.
Vivement la prochaine séance.

Marie

Aurelia Benoit, praticienne shiatsu à Dijon

Je m'appelle Aurélia Benoit, je suis Spécialiste en shiatsu.

J'aide les personnes en recherche de détente à être mieux dans leur peau, grâce à une approche douce à l'écoute du corps.

Très jeune, j'ai découvert les thérapies manuelles. Je trouvais ça magique.
Puis j'ai grandi... et j'ai fait tout autre chose ; marketing, communication, gestion d'entreprise, ressources humaines.

Quand j'ai découvert le shiatsu, ce fut une révélation ; une reconnexion à mon rêve d'enfant.
J'ai repris des études et ce fut le début d'un nouveau voyage !
Un voyage qui m'a menée jusqu'au Japon pour me perfectionner auprès de maîtres du shiatsu (écoles Namikoshi, Masunaga, Kurétaké, clinique Miyasaka).

En créant mon entreprise en 2013, j'ai pensé mon activité comme un espace-temps où se ressourcer. Aussi bien avec les séances en cabinet que les ateliers en entreprise.
En parallèle, j'ai enseigné le shiatsu en formation professionnelle.

Au fil des rencontres, je remarquais que la pratique du shiatsu posait des difficultés sur la durée.
Particulièrement sur le confort de travail.
La plupart des praticiens ont leurs "outils bien-être" ; yoga, qi-gong, do-in ou méditation font partie de notre vie.
Pourtant, je découvrais que ce métier que j'aimais pouvait devenir un calvaire faute de postures ou de matériel adaptés.
C'est peut-être votre cas aussi ?

Or la base du métier c'est le bien-être. Comment donner ce qu'on n'a pas ? 
Je me suis alors intéressée à l'ergonomie, aux bonnes postures, pour une pratique plus fluide. À la fois confortable, accessible et efficace.
Avec les confinements de 2020, j'ai décidé de partager ma méthode via la formation en ligne.

La naissance de mon deuxième enfant m'a confortée dans cette voie.
La formation en ligne me permet d'accompagner mes élèves tout en étant présente pour mon fils, avant de reprendre les séances et les ateliers en septembre 2022.

Pour suivre la formation en ligne c'est ici.