Bonjour !

Je suis Aurélia Benoit, praticienne de shiatsu, exploratrice bien-être. Je vous emmène ?

J'aide les personnes sensibles, en quête de légèreté, à se retrouver grâce à une approche douce à l'écoute du corps.

Cabinet de shiatsu de Aurélia Benoit proche de Dijon
Cabinet de shiatsu à Fontaine-lès-Dijon, proche de Dijon.

Mon parcours

Enfant, quand j'ai découvert les thérapies manuelles, j'ai trouvé ça magique.
Puis j'ai grandi et fait tout autre chose.
Mon master 2 et ma carrière en entreprise étaient bien loin de ma vie d'aujourd'hui.

Quand j'ai découvert le shiatsu, ce fut une révélation ; une reconnexion à mon rêve d'enfant, une réconciliation avec le corps et tout ce qu'il raconte quand on veut bien l'écouter.
J'ai eu envie d'apprendre, pour prendre soin de moi puis des autres. J'ai repris des études et ce fut le début d'un nouveau voyage !

Formation (2009-2012)

Après 3 ans de formation dans une école agréée, j'ai obtenu :

  • le titre professionnel de Spécialiste en shiatsu reconnu par l'État (bac+2) ;
  • le certificat de praticien en shiatsu de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.

Le voyage a continué jusqu'au Japon pour me perfectionner auprès de maîtres du shiatsu (écoles Namikoshi, Masunaga, Kurétaké, clinique Miyasaka).

Stages au Japon (2013)

Apprendre le shiatsu à Tokyo, c'est remonter à la source pour mieux en saisir l'esprit.

Stages de shiatsu au Japon. Souvenirs d'Aurélia Benoit, praticienne de shiatsu
Souvenirs de stages au Japon, parus dans la presse japonaise. Je suis sur la photo de gauche ;-)

Au Japan Shiatsu College, on enseigne le shiatsu Namikoshi, un style considéré comme le plus traditionnel au Japon même s'il est peu répandu en France. J'en garde le souvenir d'une précision de geste et d'une rigueur de travail toute japonaise.

L'école Masunaga diffuse le Zen Shiatsu de manière plus confidentielle mais avec tout autant d'application.

C'est à l'école Kurétaké que j'ai profondément pris conscience de l'importance de concilier efficacité et confort de travail. Dans ma pratique, je veille à me préserver avec la même exigence que celle avec laquelle je prends soin de mes receveurs - et c'est ce que je transmets à mes élèves.

Avec mon immersion dans la clinique Miyasaka, je me suis sentie propulsée dans l'ère du shiatsu high-tech. Là-bas, le shiatsu se pratique sur des tables de massage entièrement robotisées.

Professionnalisation

En créant mon entreprise en 2013, je l'ai pensée comme un espace-temps où se ressourcer. Aussi bien avec les séances en cabinet qu'avec les animations en entreprise.
Puis j'ai commencé à enseigner le shiatsu en formation professionnelle.

Au fil des rencontres, je remarquais que la pratique du shiatsu pouvait poser des difficultés aux praticiens sur la durée.
Particulièrement sur le confort de travail.
Je me suis alors intéressée à l'ergonomie, aux bonnes postures, pour une pratique plus fluide. À la fois confortable, accessible et efficace.
Après la naissance de mon deuxième enfant, j'ai décidé de partager ma méthode avec la formation en ligne en parallèle de mon activité en cabinet.

C'est avec sensibilité que j'ai à cœur de vous guider vers plus de confort et de légèreté.

Au plaisir de vous retrouver en séance ou en formation.

Séance très agréable.

Une phase d'écoute avant et après, Aurélia fait son œuvre avec beaucoup de douceur.

Je venais pour dénouer certaines tensions, mission réussie : je m'endormais presque ^^ Les jours suivants, les trapèzes déjà plus relâchés et je sens un "mieux" global.

Merci beaucoup et à bientôt avec plaisir.

Lucie

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