Mieux dans votre corps, mieux dans votre tête
Vous cherchez à gérer le stress autrement ?
Vous avez besoin de récupérer d'un état d'épuisement ?
Vous souffrez de jambes lourdes ?
Vous voulez prendre soin de vous ?
Vous êtes au bon endroit !
Pourquoi choisir le shiatsu avec Aurélia Benoit ?
Ici, vous pouvez lâcher-prise pour vous ressourcer en profondeur.
Grâce à une pratique du shiatsu à l'écoute du corps ;
• où chaque séance est sur-mesure,
• construite pour répondre à votre besoin du moment,
• et vous permettre de retrouver légèreté et bien-être intérieur.
Je recommande !
Aurélia Benoit est toujours très à l’écoute et arrive à cibler mes besoins afin de calmer les tensions qu’exprime mon corps.
Je recommande vivement cette praticienne de qualité à toutes les personnes qui comme moi ont besoin d'apaiser leur anxiété !
Jean Michel
Les avantages du shiatsu
Le shiatsu aide à :
- évacuer le stress et l'anxiété,
- récupérer de l'épuisement après un accouchement, un burn out, par exemple,
- soulager les tensions,
- alléger les jambes lourdes en stimulant la circulation,
- renforcer les capacités d'autorégulation de l'organisme pour un bien-être durable.
Recevoir un shiatsu est aussi une façon de s'évader pour mieux se retrouver.
Je prends rendez-vous ici ou par téléphone/sms
Des instants de pur bien-être, de pur bonheur.
Toutes les tensions dans le corps se relâchent, s’atténuent, on en ressort beaucoup plus légère.
Par son accueil et son approche, Aurélia vous permet de vous reconnecter, vous recentrer, de rétablir un lien de douceur et d’harmonie avec vous-même.
Un anti-stress et un anti-douleur très efficace.
Une expérience à vivre !!!
Chrystelle
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
1. Accueil chaleureux : Rendez-vous dans mon cabinet à Fontaine-lès-Dijon, un cadre calme et apaisant. Nous discutons de vos attentes, antécédents médicaux et habitudes pour personnaliser votre séance.
2. Shiatsu sur-mesure : Vous vous installez sur la table de massage, vêtu-e de vêtements souples ou en sous-vêtements sous une couverture. Pressions, mobilisations et étirements se succèdent, en harmonie avec votre respiration.
3. Ressenti et partage : Une respiration plus ample, des mouvements fluides, une impression de légèreté sont des sensations fréquentes. Je vous invite à partager votre ressenti et je réponds à vos questions autour d'un rafraîchissement.
Prix d'une séance de shiatsu :
70 € pour une séance d'1 heure.
Le paiement peut être effectué par chèque, en espèces ou en ligne directement sur le site.
Une facture est fournie pour un éventuel remboursement par votre mutuelle.
Cela fait plusieurs fois que je reçois un shiatsu complet et chaque séance est différente.
Aurélia est une personne bienveillante et à l'écoute qui prend le temps d'échanger avant et après la séance afin de connaître nos attentes et notre ressenti.
C'est un vrai temps d'apaisement, un moment suspendu dans le temps.
C'est aussi une véritable reconnexion où, grâce au travail d'Aurélia, je prends conscience de chaque parties de mon corps. Les tensions disparaissent.
En sortant je me sens toujours plus légère et calme.
Merci pour ces séances de pure détente
A bientôt
Nathalie
Contre-indications au shiatsu et précautions en cas de maladie :
Le shiatsu est une thérapie complémentaire efficace pour le soulagement du stress et le bien-être général, mais il nécessite certaines précautions :
- Il ne remplace jamais un diagnostic ou un traitement médical.
- Il est déconseillé en cas d'hémophilie.
- Si vous avez de la fièvre, une maladie contagieuse ou inflammatoire aiguë (maladies en "ite" autres que tendinite), une affection cutanée infectieuse, je vous conseille de vous soigner d'abord et d'utiliser le shiatsu pour vous remettre ensuite.
Vous en profiterez d'autant mieux et cela favorisera votre récupération.
En cas de maladie chronique ou au long cours, le shiatsu peut compléter les traitements médicaux en apportant confort et détente.
Si vous avez un doute, je vous invite à me contacter pour discuter de votre situation personnelle.
Ma priorité est de vous offrir une expérience du shiatsu sûre et adaptée à vos besoins.
C'est pourquoi, avant chaque séance, je prends le temps de discuter de votre état de santé, de vos antécédents médicaux et de tout problème spécifique que vous pourriez avoir.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Aurélia Benoit, je suis spécialiste en shiatsu, titre reconnu par l'État, j'exerce professionnellement depuis 2013.
Ma mission est de vous aider à être mieux dans votre corps et dans votre tête.
Mes clients apprécient ma douceur, mon écoute et ma bienveillance.
Je prends rendez-vous maintenant
Je souhaite partager le bien-être que je vis à chaque séance avec Aurélia.
Aurélia est très professionnelle, très à l'écoute et très accueillante !
Je vais la voir tous les mois, pour rester en forme et en bonne santé !
Merci beaucoup !
Sandrine
Des questions ? FAQ
Comment s'habiller pour recevoir un shiatsu ?
Le shiatsu se reçoit en sous-vêtements et t-shirt à travers une couverture ou habillé de vêtements en coton souples.
Vous avez la possibilité de :
- vous mettre en sous-vêtements et vous installer sous une couverture (c'est souvent l'idéal)
- ou vous changer sur place.
Combien de séances sont nécessaires ?
Les effets sont perceptibles dès la première séance.
Si le motif de consultation est sévère ou ancien, 2 à 3 séances sur 1 à 2 mois sont nécessaires.
Reçu occasionnellement, le shiatsu soulage les effets du stress, de la fatigue, assouplit les muscles et stimule la circulation.
Une pratique régulière, d'un soin tous les 1 à 3 mois, permet en plus de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme pour préserver votre santé durablement.