Mieux dans votre corps, mieux dans votre tête
Vous voulez prendre soin de vous ?
Vous cherchez à gérer le stress autrement ?
Vous avez besoin de récupérer physiquement et/ou moralement ?
Ici, vous pouvez lâcher-prise pour vous ressourcer en profondeur.
Grâce à une approche à l'écoute du corps :
• chaque séance est personnalisée,
• adaptée à votre besoin du moment,
• pour un bien-être durable.
>>> Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone/sms
Carte des soins
• shiatsu
• massage japonais du visage
• soin signature
Shiatsu
Le shiatsu - prononcez [chiatsou] - est une discipline manuelle d’origine japonaise, reconnue pour favoriser le bien-être, réduire les effets du stress et soulager les tensions. Le shiatsu s'appuie sur le réseau des méridiens d'acupuncture pour aider l'organisme à retrouver et préserver son équilibre.
C’est un outil puissant de retour à soi, de reconnexion au corps et à son énergie.
Le shiatsu vous aide à :
• évacuer le stress et l'anxiété ;
• récupérer de l'épuisement après une période difficile ;
• soulager les tensions ;
• compléter un traitement médical en cas de maladies chroniques ; insomnie, anxiété, troubles digestifs ;
• renforcer les capacités d'autorégulation de l'organisme pour un bien-être durable.
Recevoir un shiatsu est aussi une façon de s'évader pour mieux se retrouver.
80 études internationales confirment les effets positifs du shiatsu sur la réduction de la douleur, la qualité du sommeil, la diminution du stress et de l'anxiété.
Source : Ça m'intéresse, septembre 2016
« C'est un vrai temps d'apaisement, un moment suspendu dans le temps.
C'est aussi une véritable reconnexion où, grâce au travail d'Aurélia, je prends conscience de chaque parties de mon corps. Les tensions disparaissent.
En sortant je me sens toujours plus légère et calme. »
Nathalie
Massage japonais du visage
Alliance subtile de techniques liftantes et de shiatsu.
Ce massage japonais du visage participe à :
• détendre les muscles pour des traits reposés ;
• stimuler la circulation lymphatique pour une peau lumineuse ;
• stimuler la circulation sanguine pour un teint éclatant ;
• vous relaxer en profondeur.
Vous en sortez apaisée, le visage reposé, la peau repulpée.
Une expérience sensorielle exceptionnelle, où douceur et efficacité se rencontrent dans un ballet orchestré par des maîtres japonais de génération en génération.
♥ on aime
L'hydrogel spécialement développé pour une expérience sensorielle unique.
Le rituel des oshibori, serviettes chaudes japonaises, qui accompagne le soin et contribue à son efficacité.
Soin signature : shiatsu et massage japonais du visage
Un soin combiné pour une expérience complète, en écho à la culture japonaise, qui associe naturellement beauté et bien-être. L'un et l'autre se nourrissant et s'entretenant mutuellement.
C'est un nouvel espace qui s'ouvre à vous pour vous sentir plus légère et sereine.
« On sent rapidement un relâchement des tensions accumulées, qui s'accompagne d'une prise de conscience des zones de blocages.
Quand le Shiatsu est suivi du massage facial japonais, c'est un espace de détente absolue et de paix intérieure qui s'ouvre.
Je recommande ! »
Emmanuelle
Déroulement de votre séance
1. Bienvenue !
🤝 Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet de Fontaine-lès-Dijon, un cadre calme et apaisant. Un premier échange permet de construire la séance adaptée à vos besoins.
2. Soin sur-mesure :
💆 Vous vous installez sur la table de massage, vêtu-e de vêtements souples ou en sous-vêtements sous une couverture. Des manœuvres douces se succèdent, au rythme de votre respiration.
3. Échange et partage :
🍵 Vous savourez les effets de votre séance. Je vous invite à partager votre ressenti et je réponds à vos questions autour d'un rafraîchissement.
Qui suis-je ?
Aurélia Benoit, créatrice de bulles.
Des bulles de bien-être où vous ressourcer en profondeur pour plus de légèreté dans votre vie.
Spécialiste en shiatsu depuis 2013 (titre reconnu par l'État), je vous accompagne, avec sensibilité et bienveillance, vers une vraie reconnexion à vous-même.
Je prends rendez-vous maintenant
FAQ : réponses aux questions fréquentes
• Combien de séances sont nécessaires ?
• Le shiatsu est-il remboursé ?
• Y-a-t-il des contre-indications au shiatsu ?
• Y-a-t-il des contre-indications au massage du visage ?
• Comment s'habiller pour recevoir un shiatsu ?
• Comment préparer un massage japonais du visage ?
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vos besoins.
Une séance peut suffire pour répondre à une problématique ponctuelle et récente.
Pour un besoin plus complexe, un minimum de 2 à 3 séances sur 1 à 2 mois est nécessaire pour amorcer un vrai changement.
Un accompagnement régulier (mensuel ou trimestriel) permet de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme en prévention ou en complément des traitements.
Le shiatsu est-il remboursé ?
En France, le shiatsu n'est pas pris en charge par la Sécurité Sociale mais de plus en plus de mutuelles le rembourse. Renseignez auprès de la vôtre pour connaître ses conditions. Une facture est établie à chaque séance pour faire valoir vos droits, le cas échéant.
Y-a-t-il des contre-indications au shiatsu ?
Le shiatsu est inadapté en cas de :
• fièvre ;
• maladie infectieuse ;
• maladie de peau contagieuse ;
• grossesse pathologique nécessitant un alitement strict ;
• maladie qui prédispose aux saignements suite à une stimulation extérieure (hémophilie, ulcère) ;
• phlébite.
Dans ces cas là, il est indispensable de vous soigner avant de prendre rendez-vous.
Vous profiterez d'autant mieux de votre shiatsu et cela favorisera votre récupération.
Y-a-t-il des contre-indications au massage du visage ?
Le massage japonais du visage est contre-indiqué en cas de :
• fièvre ou maladie contagieuse ;
• maladie infectieuse de la peau ou éruption cutanée ;
• intervention de médecine esthétique, de chirurgie ou tatouage au niveau du cou et du visage au cours des 3 derniers mois.
Comment s'habiller pour recevoir un shiatsu ?
Le shiatsu se reçoit en sous-vêtements et t-shirt à travers une couverture ou habillé de vêtements en coton souples.
Vous avez la possibilité de :
• vous mettre en sous-vêtements et vous installer sous une couverture ;
• vous changer sur place.
Comment préparer un massage japonais du visage ?
• Prévoir d'enlever le haut pour laisser l'accès au décolleté ;
• venir sans maquillage.