Bien-être et prévention
Se reconnecter à soi pour plus de légèreté dans sa vie
Destination bien-être
Des soins enveloppants, un toucher bienveillant à l’écoute du corps, pour mieux vous reconnecter à vous-même – votre souffle, vos contours, votre énergie – et vous régénérer physiquement et mentalement.
Shiatsu
Art japonais du bien-être et de la prévention, le shiatsu est un toucher doux qui apaise et transforme, pour régénérer en profondeur.
Massage japonais du visage
Soin anti-âge traditionnel au toucher intensément relaxant, qui prend soin de la peau pour un visage reposé.
Massage assis en entreprise
Déplacement où vous en avez besoin à Dijon et aux alentours pour des massages assis, sur votre lieu de travail ou pour vos clients.
80 études internationales confirment les effets positifs du shiatsu sur la réduction de la douleur, la qualité du sommeil, la diminution du stress et de l’anxiété.
Ça m’intéresse
septembre 2016
Aurélia Benoit
Praticienne shiatsu, intervenante bien-être au travail et formatrice à Dijon depuis 2013.
Je vous aide à :
- relâcher les tensions musculaires ;
- accéder à une détente profonde ;
- retrouver de l’énergie ;
- renforcer vos capacités d’autorégulation pour un bien-être durable.
À la clé : un quotidien facilité, une confiance renforcée, des relations apaisées.
Ce qu’en disent mes clients :
« J’étais en surmenage avec de fortes angoisses.
Mme Benoit a pris un temps d’écoute pour adapter la séance à mes besoins. Dès le lendemain, j’ai ressenti un relâchement et un bien-être.
Aurélia donne énormément d’énergie pour vous aider à retrouver l’apaisement. »
Frédéric
« Comment exprimer le ressenti pendant et après une séance de shiatsu avec Aurélia, tant le bien-être ressenti est une évidence !
Le lâcher-prise est au rendez-vous, je me suis sentie envahie d’une énergie positive qui m’a vraiment surprise. »
Nathalie
« Suite à un arrêt maladie pour burn-out, j’ai consulté Mme Aurélia Benoît pour un soin complet de Shiatsu. Elle est très douce et à l’écoute.
En quelques jours, mon état s’est amélioré (un peu plus d’énergie, un meilleur sommeil, je ne pleure plus et l’oppression dans la poitrine que j’avais depuis deux semaines a disparu).
J’ai hâte d’aller à la deuxième séance.
Un grand merci. »
Julia