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80 études internationales confirment les effets positifs du shiatsu sur la réduction de la douleur, la qualité du sommeil, la diminution du stress et de l'anxiété.

Source : Ça m'intéresse, septembre 2016

 

Aurélia Benoit, praticienne shiatsu

Aurélia Benoit

Praticienne shiatsu, intervenante bien-être au travail et formatrice à Dijon depuis 2013.

Je vous accompagne vers une vraie reconnexion à vous-même, avec sensibilité et bienveillance.

Soulager le stress, apaiser l'anxiété, c'est re-créer de l'espace intérieur pour être au meilleur de vous.
À la clé : un quotidien facilité, une confiance renforcée, des relations apaisées.

Mieux me connaître

 

Ce qu'en disent mes clients :

« Comment exprimer le ressenti pendant et après une séance de shiatsu avec Aurélia, tant le bien-être ressenti est une évidence !
Le lâcher-prise est au rendez-vous, je me suis sentie envahie d'une énergie positive qui m'a vraiment surprise. »

Nathalie

« J'étais en surmenage avec de fortes angoisses.
Mme Benoit a pris un temps d'écoute pour adapter la séance à mes besoins.
Dès le lendemain, j'ai ressenti un relâchement et un bien-être.
Aurélia donne énormément d'énergie pour vous aider à retrouver l'apaisement. »

Frédéric

« Suite à un arrêt maladie pour burn-out, j'ai consulté Mme Aurélia Benoît pour un soin complet de Shiatsu. Elle est très douce et à l'écoute.
En quelques jours, mon état s'est amélioré (un peu plus d'énergie, un meilleur sommeil, je ne pleure plus et l'oppression dans la poitrine que j'avais depuis deux semaines a disparu).
J'ai hâte d'aller à la deuxième séance.
Un grand merci. »

Julia

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Mon expertise

Spécialiste en Shiatsu depuis 2013, je vous aide à :

  • soulager le stress et ses effets sur votre santé ;
  • relâcher les tensions musculaires ;
  • récupérer de l'épuisement dans une période difficile ;
  • renforcer vos capacités d'autorégulation pour un bien-être durable.

En savoir plus

Mes services

😌 Massage shiatsu
Art du bien-être et de la prévention d'origine japonaise. Le shiatsu est un toucher doux qui apaise et transforme, pour régénérer en profondeur.

💆‍♂️ Massage japonais du visage
Soin anti-âge traditionnel au toucher intensément relaxant, qui prend soin de la peau pour un visage reposé.

🤝 Bien-être au travail
Déplacement en entreprise pour des massages sur le lieu de travail ou à l'occasion d'évènements institutionnels.

🎓 Formation
Masterclass shiatsu sur table pour les praticiens en shiatsu.
Intervention à l'Ecole Française de Massage de Dijon.

BIENVEILLANCE

Un toucher doux à l'écoute du corps.

SUR MESURE

Chaque séance est construite pour répondre à votre besoin du moment.

RÉSERVATION FACILE

Prise de rendez-vous en ligne, par téléphone ou SMS. Contacts

SAVOIR-FAIRE

Titre reconnu par l'État et plus de 10 ans d'expérience.

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